Programele psihoterapeutice online sunt sesiuni intensive concepute pentru a oferi suport emoțional, autocunoaștere și dezvoltare personală, desfășurate într-un mediu virtual sigur și accesibil.

Programele includ sesiuni interactive ghidate de un psihoterapeut, exerciții practice, materiale de lucru și momente de introspecție. Fiecare program este structurat pentru a aborda teme precum gestionarea emoțiilor, creșterea stimei de sine sau reconectarea cu sine.

Programele sunt potrivite pentru oricine își dorește să își îmbunătățească starea de bine, să gestioneze mai bine stresul, anxietatea sau alte provocări emoționale, ori să descopere resurse interioare pentru a trăi în armonie cu sine.

Sesiunile se desfășoară prin platforme video securizate, într-un cadru structurat. Participanții primesc înainte toate informațiile necesare, precum accesul la platformă, materialele de lucru și detalii despre program.

Durata programului variază în funcție de tematica aleasă. Este important să îți rezervi timp personal pentru a participa activ la sesiuni și pentru a aplica exercițiile recomandate de terapeut.

Da, confidențialitatea este o prioritate. Toate informațiile împărtășite în cadrul sesiunilor sunt strict private, respectând normele etice și legale ale profesiei de psihoterapeut.